本文目录一览：

• 1、NBA球员除了比赛之外的日常生活是怎样的
• 2、nba球员每天过着什么样的生活
• 3、巨人的烦恼,NBA球星生活中的困扰,他们是如何解决呢?
• 4、nba球员一天的生活是怎样的
• 5、NBA球员一天的生活时间表
• 6、成为NBA球员之后,衣食住行发生了什么改变

NBA球员除了比赛之外的日常生活是怎样的

1、除了训练外，NBA球员最需要做的事情就是比赛。如果要是在一段时间内连续有客场比赛。那么这就意味着你需要不断的奔波。打完一场比赛，立刻飞到下一场比赛点，这样是很容易让一名球员感到疲惫。新秀球员干杂事 对于一些刚进入联盟的新秀球员来讲，他给一些老球员干杂事是不成文的规定。

2、NBA球员对待训练更加强调个人作用，所以球队合练能讲的不多，无非上午下午各一次，有时甚至只有一次。我们主要讲讲平时的个人训练。NBA大部分球员，甚至是板凳席末端的球员都会聘请自己的训练师，他们将系统负责各自球员的日常训练。由于NBA没有宿舍，所以球员几点起床并不固定，但都通常很早。

3、进行商业投资很多NBA球星都已经能拿到千万级的年薪，他们所具备的经营实力足以让他们将钱利用到其它更有价值的投资中。其中詹姆斯就是一个最好的例子，作为联盟第一人的詹姆斯，其在赛场上不仅有着非常优良的表现，在商业中也开拓了自己的一片天地。

4、经常要前往各个城市NBA是很多人都向往的篮球赛事殿堂，即使不能在那里打球也希望能去道现场看看，但是作为NBA球星在日常也存在很多的苦恼。每一个城市都至少有一支属于自己的球队和球馆，球员并不是每场都在自己的球馆内打球，需要四处跑动。

nba球员每天过着什么样的生活

1、因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

2、NBA球员对待训练更加强调个人作用，所以球队合练能讲的不多，无非上午下午各一次，有时甚至只有一次。我们主要讲讲平时的个人训练。NBA大部分球员，甚至是板凳席末端的球员都会聘请自己的训练师，他们将系统负责各自球员的日常训练。由于NBA没有宿舍，所以球员几点起床并不固定，但都通常很早。

3、NBA比赛因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

4、球员们的出行只要是在主场驻地，一般都是自己开车去球馆，在本赛季揭幕战的时候，有一位冒充克莱汤普森的大哥，开着自己的宝马敞篷车，成功的进入了球员VIP车辆通道，还骗过了球迷和安保（滑稽）。很多球员都会选择高大的全尺寸SUV，毕竟身高在那里，也有不少球员会选择跑车，其中不乏骑自行车前往的。

5、打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛。

6、作为一名二轮秀，周琦的薪水也相当于一份底薪合同。而当年表现不佳的他更是被下放到了条件更差的毒蛇队，伙食与环境完全不能与NBA球队相提并论。被迫无奈，拿着低薪水的周琦只能够和队友合租在一间小公寓里，这样的生活水平可以说完全无法与国内相比。

巨人的烦恼,NBA球星生活中的困扰,他们是如何解决呢?

看看下图姚主席开会的样子，就知道他有多难受了。在一起见面的时候，他显然要一个人坐在过道上，带着板凳。如果他不知道，就认为是某个领导的保镖。NBA豪门生活的烦恼：姚明开会只能坐在小板凳上，奥胖打IPhone打字很难。

第二就是科比，身高一米九八的他在NBA中的身材实在算不上高大，但是到了现实生活中和普通人相比，科比也算是一个巨人了。科比通过NBA以及赛场之外也赚到了不少钱，自然也为自己购置了许多跑车，但是买跑车简单，想要开跑车却是十分困难。

除此之外，姚明坐汽车身子必须佝偻着，太憋屈了。很多球迷希望姚明在忙碌工作的同时也要注意自己的身体健康。奥尼尔 大鲨鱼奥尼尔也拥有着庞大的身躯，在赛场上所向披靡。生活中的奥尼尔与普通人相比体型实在是太大了，在人群中非常显眼。奥尼尔的巨人手掌也给他带来一些小烦恼。

除了姚明之外，很多NBA球星都受到过此类困扰，虽然已经尽可能地去让他们有特殊的对待，但是还是不能彻底解决。

可想而知，身高高于常人，最常见的麻烦就是在外住宿是床往往不够长，坐在一般的车子里会很难受，有时候要注意低矮门框等等。

nba球员一天的生活是怎样的

1、NBA比赛因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

2、NBA球员对待训练更加强调个人作用，所以球队合练能讲的不多，无非上午下午各一次，有时甚至只有一次。我们主要讲讲平时的个人训练。NBA大部分球员，甚至是板凳席末端的球员都会聘请自己的训练师，他们将系统负责各自球员的日常训练。由于NBA没有宿舍，所以球员几点起床并不固定，但都通常很早。

3、在NBA，少部分体质好的球员比如科比等人，晚上0点左右睡觉，每晚只睡4小时。大部分球星都是普通体质，在没有比赛的日子里，大约晚上10点睡觉，需要睡觉7-9小时。很多NBA球星会有夜生活，经常参加亲友聚会等，一般晚上0点左右睡觉，也有不少是凌晨1-2点睡觉。

4、NBA中的球员几乎各个都是麒麟臂，八块腹肌几乎是每个球员的标配。但是有些球员进入NBA以后肉眼可见的发生变化。对于运动员来说，合理的饮食规律有利于他们增强身体，加强力量。

5、因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

6、打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛。

NBA球员一天的生活时间表

00吃早餐，9：30-11：00打篮球，12：00吃午饭，13：00—15：00睡午觉15：00—18：00打篮球。

因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛。

平时普通人工作都是八小时起步，而NBA运动员也是如此，他们每天都要进行八小时训练，并且还会更多，有些球员可能每天会进行10小时训练。毕竟想要从如此多的篮球高手中脱颖而出，不刻苦是很难出头的。连续的比赛 除了训练外，NBA球员最需要做的事情就是比赛。如果要是在一段时间内连续有客场比赛。

成为NBA球员之后,衣食住行发生了什么改变

所以，NBA球员在职业生涯期间必定会受到不同程度的身体磨损与消耗，而在退役后这些问题因为身体的不断老化更加严重。

进入NBA基本都是变帅，或者是身材变好，当然也有反其道而行的球员。“鸟人”安德森估计很多朋友都认识，他打球有激情够血性。他那夸张纹身，还有“莫西干”发型，令人是印象深刻。也许你无法想象，没进NBA之前的安德森，那可是“万人迷”级别，这颜值真的可以跟贝克汉姆一拼。

这也产生了很多消极的影响，让少部分和他一样特立独行的人，反对接种疫苗。成为美国职业篮球联盟的球星后，对球员自己的生活会产生很多改变，可以让自己获得更多的东西。同时也会对球迷产生很大的影响，会引导球迷的行为举止，所以明星球员应该合理的利用自己影响力，给大众带来好的示范。

太阳队为了表彰凯文约翰逊的功绩，将他的7号球衣退役了。退役后，与其他球员从商赚钱不同，退役后他竟然代表民主党去参选市长，2008年，他回到了老家萨克拉门托市，最后经过两次选举他终于击败前任市长，成为了萨克拉门托的第一位黑人市长，也是NBA中第1位球员市长。

因为只要能进入NBA，那么就意味着可以挣到很高额的薪水。不过每个人的竞技状态都是有着一定年限的，球员也是会面临退役，NBA的球员在退役以后每个人的生活也都是不一样的。但是有一位球星在退役之后竟然竞选了美国市长，并且还竞选成功了，他就是曾经太阳队的名宿凯文约翰逊。