本文目录一览：

• 1、请介绍一下斯坦·范甘迪执教生涯
• 2、NBA总决赛主客场是怎么划分的?是232吗?
• 3、乔丹究竟有多强?
• 4、字母哥是如何从瘦竹竿锻炼成肌肉男的?

请介绍一下斯坦·范甘迪执教生涯

-1983年，里克·阿德尔曼一直在执教Chemeketa社区学院。1983年，里克·阿德尔曼在开拓者开始了自己的NBA教练生涯。1983-1989年，阿德尔曼在开拓者担任了七年的助理教练。1988-89赛季，赛季中期阿德尔曼成功上位，担任开拓者的主教练。

退役后，斯塔诺耶维奇回到OFK贝尔格莱德，先后担任球队青年队教练和一线队助理教练。2006年，他首次成为一线队主教练，执教塞甲球队斯雷姆。之后，他又辅助米洛斯拉夫·久基奇，先后担任贝尔格莱德游击队和塞尔维亚国家队的助理教练。

～1994赛季，弗格森再度当选最佳教练，因为这一年他率队夺得英超联赛和足总杯双料冠军。在争夺联合会杯冠军的决赛中，弗格森率领的曼联队败给了阿金森率领的阿斯顿·维拉队，未能取得大满贯。1995年，弗格森本该一帆风顺。

赛季湖人的三角进攻：湖人的三角进攻体系，则是以加索尔为核心，以联盟第一内线的强悍统治力来牵制，其中加索尔的策应传球能力和个人攻击能力则是三角进攻的关键所在。几乎每次进攻中进攻三角的构成-解体-再构成都是以加索尔为核心的。下面是举个例子来简单介绍一下三角进攻。

斯巴德·韦伯的外号叫做土豆，他是美国NBA篮球队的一名运动员，虽然他的身材比较矮小，但是他有着很强的弹跳能力，在韦伯最开始进入NBA的时候他显得很不起眼，并且他是在1985年的选秀大会上面被底特律活塞以第八十七为选中的。

萨达姆的政治生涯 出生：萨达姆·侯赛因1937年4月28日出生于萨拉丁省提克里特县一个农民家庭，是前总统贝克尔的外甥。自幼丧父，靠叔父抚养成人。发迹：萨达姆19岁就积极投身政治运动，21岁加入阿拉伯复兴社会党。1966年任复兴党地区领导副书记。

NBA总决赛主客场是怎么划分的?是232吗?

1、在季后赛一，二轮中，主客场是采用2-2-1-1-1的赛制？这个把总决赛赛制重新改为2-2-1-1-1。虽然这样一来，两支球队就不得不花更多时间在旅途中，但连打3个主场确实给低顺位球队带来了莫大的优势。

2、如果总决赛打满七场，则常规赛战绩占优的一方有四个主场，较差的一方有三个主场 由于第五场在战绩占优的一方进行，即便两队在前四场比赛中平分秋色，战绩占优的一方仍可以再自己的家门口博取临门一脚的机会。

3、NBA总决赛主客场安排规则：NBA总决赛为七场四胜制，现执行赛制为2-2-1-1-1。纵观整个NBA历史，共出现过两种不同主客场顺序安排的赛制，分别是2-3-2和2-2-1-1-1。

4、主客场分为2：3：2的形式，因为常规赛湖人排名比绿军高所以湖人拥有前两个和后两个主场，绿军拥有种间三个主场。

5、-3-2是指总决赛主客场的场次，如赛制2-3-2型表示：先在A队打两个主场，再到B队打三个主场，再去A队打两个主场。A队是常规赛战绩更好的球队，多一个主场。

6、NBA总决赛按，东部冠军和西部冠军常规赛胜场来决定主场优势。季后赛看常规赛战绩，排名高的多1个主场优势，场地安排为2，2，1，1，1。对排名高的球队而言，分别为主，主，客，客，主，客，主。自2014总决赛赛制改革之后，总决赛由原先的2，3，2变为和整体季后赛赛制一样为2，2，1，1，1。

乔丹究竟有多强?

首先，我认为乔丹的强在背身单打，NBA至今罕有人望其项背，而且假动作幅度之大也完全不讲道理，不仅肉体足够强大，只有疯狂攻击多样性的人才能如此强大。弹跳和滞空更是不可思议，每一次后仰跳投都等同于大幅拉杆，但永远能保持出手时在空中稳若磐石。

他技术高超身体素质更是变态，他“飞人”的称号就是因为强大的弹跳能力和滞空能力而来的。乔丹被称为“篮球之神”，他在NBA总决赛阶段，百分百夺冠率估计后人很难超越，如此恐怖的胜率代表着，他进总决赛就必定拿下NBA总冠军。今天就来打大家来看一看乔丹的身体素质有多么强悍。

观察乔丹比赛的球迷会发现在乔丹向后投球时往往会发现防守队员已经落地，他还在空中寻找射门角度。

字母哥是如何从瘦竹竿锻炼成肌肉男的?

几年时间里，字母哥从一个瘦竹竿变成了一个肌肉怪兽，他的体重增长了至少40磅。他的数据也一路水涨船高。更重要的是，他赛季出场从未低于过72场。从一个无所适从的希腊小伙到联盟最出色的MVP，字母哥只用了6年。今年的状元秀蔡恩威廉森可以说天赋异禀，人们认为他的天赋可能是历史最强。

其实，哥俩好的姚明，也和奥尼尔一样有着相似的体型发展路线，当初的姚明有多瘦？这么说吧，在上海鲨鱼打球时，姚明比现在的周琦还要瘦，甚至这么看起来还有些瘦得可怜。

要说伦纳德目前生涯最佳的一个赛季，无疑是18-19的夺冠赛季了，在东决的比赛中，面对身体天赋无与伦比的字母哥，伦纳德在攻防两端依然不输对手，甚至还迎着字母哥完成暴扣，从慢镜头来看，伦纳德这次扣篮麒麟臂肌肉已经暴起，连一旁的字母哥都惊叹不已。

年夏天之前，字母哥不过是在希腊乙级篮球联赛打球，那时来到美国为雄鹿试训的他，真的和当初的周琦一摸一样，有超过两米的身高，却瘦得像根竹竿，仿佛有点营养不良。字母哥在首轮15顺位被雄鹿选走，对于他而言，新秀赛季的当务之急是增强力量，在球队立足。

在基德执教期间，字母哥变得强壮了，他不再是那个人见人欺的竹竿，而是一个两臂青筋暴起的肌肉男了。身体变强壮的同时，基德还帮他打磨了技术，也是在那时候开始字母哥渐渐走上了球星的道路。也是因为基德对于自己的帮助，当雄鹿的解雇基德的时候字母哥是哭得最伤心的一个。